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Dieser Kurs kann nicht mehr gebucht werden.

Laufen leicht gemacht

8-wöchiger Laufkurs für Einsteiger

  • Begonnen am: 8. Apr.
  • 160 euros
  • Treffpunkt Stadtwald

Beschreibung

Im Laufkurs für Einsteiger lernst du die Grundlagen des Laufens und verbesserst deine Ausdauer und Fitness. Wir werden uns auf die korrekte Lauftechnik, verschiedene Trainingsmethoden und die Bedeutung von Erholung konzentrieren. Der Kurs dauert 8 Wochen und findet zweimal wöchentlich statt. Zum Kurs erhältst du einen Trainingsplan für zu Hause, falls du an einem Training nicht teilnehmen kannst oder Lust hast mehr zu machen. Alles, was du brauchst, sind bequeme Laufschuhe und eine positive Einstellung zum Laufen. Wir freuen uns darauf, dich auf deinem Weg zum Läufer zu begleiten!


Bevorstehende Sessions


Umbuchung & Kündigung

Bis 10 Tage vorher kostenfrei stornierbar.


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